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Pour ma planète, je fais quoi si j'ai le choix ?
Dans l'un de mes derniers articles "2019, mon année verte" je vous parlais de mon déclic pour un mode de vie différent. C'est notamment la découverte des vidéos de Julien Vidal puis la lecture de son livre qui m'ont poussée à créer une nouvelle catégorie sur le blog, consacrée à mes débuts écologiques !
Depuis, je me suis achetée plusieurs livres afin de commencer ma transition écologique sereinement et je vous les présente aujourd'hui avec l'espoir qu'ils vous aideront à vous lancer dans l'aventure vous aussi :
Le livre de Julien Vidal nous insuffle une énergie incroyable et si vous n'en avez qu'un à lire, foncez ! c'est lui qui m'a donnée le déclic. J'ai d'abord regardé ses petites vidéos puis j'ai acheté le livre. Franchement, tout est dit sur cette couverture. La lecture est réjouissante, il nous donne des solutions simples, au quotidien, il partage son vécu "en racontant ses joies et ses galères, ses victoires et ses échecs" et ça, c'est important, parce que Julien Vidal, c'est Monsieur tout le monde, c'est vous, c'est moi, c'est nous, avec nos envies et nos faiblesses aussi.
Ici, un exemple de deux pages aux titres évocateurs et la sélection des gestes à adopter en janvier. Cette liste change tous les mois. Cliquez pour dérouler les photos
Et ici, la table des matières, cliquez pour dérouler les photos
pour se régaler et se faire du bien tout en respectant la planète"
Un deuxième livre fort utile pour qui veut se lancer dans une démarche écoresponsable de Émilie Hébert et Amélie Roman. Plus qu'un livre de cuisine, cet ouvrage est un guide qui nous accompagne dans notre démarche quotidienne. On y trouve des recettes de cuisine et des menus zéro déchet bien sûr mais aussi des recettes de produits ménagers naturels, une méthode pour faire le tri et réorganiser ses placards, on y parle conservation, compost, économies d'énergie et d'eau.... Bref un ouvrage complet, visuellement épuré.
Quelques pages pour vous montrer l'aspect épuré des illustrations et son côté ludique pour la lecture. Faites défiler les photos.
Par saisons, des listes de courses détaillées, des menus, des recettes simples pour toute la famille
"Nettoyez bien, nettoyez écolo !"
Un tout petit livre de Alessandra Moro Buronzo.
C'est le petit guide du ménage au naturel, pour qui veut se lancer dans une alternative écologique aux produits ménagers qui nous empoisonnent au quotidien. Plus d'excuses pour ne pas adopter quelques bonnes habitudes : c'est ultra simple, c'est ultra économique, le livre lui même est à moins de 5 euros !!!
Chaque pièce de la maison est passée en revue, on y parle des tissus, des vêtements, des vitres, des appareils ménagers, des meubles, des carrelages et autres revêtements de sol, des parfums....
Bref, un essentiel pour démarrer.
Celui-ci, je l'adore : il est complet, il est facile à utiliser au quotidien, il fait gagner un temps fou tout en étant écolo ! Et il est visuellement très beau. Tout ça pour moins de 20 euros.
Caroline Pessin nous livre 80 repas, la liste des courses, les menus, les recettes...
Ci-dessous, quelques photos de la section hiver : les courses menu 1 en image, les courses écrites par rayons, les menus de la semaine, toutes les préparations (recettes, ustensiles nécessaires...), les résultats pour la semaine et ce qu'il faut faire chaque soir... Vous êtes guidées pas à pas. Il y a 4 menus par saison. Il existe en version non light.
Les menus d'hiver et leurs mises en pratique.
Deux derniers livres pour ceux et celles qui souhaitent aller plus loin.
"Vers la sobriété heureuse" de Pierre Rabhi que j'aime beaucoup. Ce grand Monsieur milite depuis longtemps, à sa manière humaniste, pour un monde meilleur. Déjà, en classe, je lisais à mes élèves "l'enfant du désert" un récit poétique et engagé où Pierre Rabhi se raconte aux enfants. Ici, l'auteur espère que notre regard change face à la mondialisation. Il souhaite remettre l'humain et la nature au cœur de nos préoccupations.
"Se changer, changer le monde", des solutions concrètes pour mieux vivre ensemble, est un livre paru à l'initiative de Ilios Kotsou et Caroline Lesire, membres de l'association Émergences. Les auteurs de ce livre, Christophe André, Jon Dabat-Zinn, Pierre Rabhi et Matthieu Ricard ont chacun écrit un chapitre dans lequel chacun donne des solutions pour sa vision d'un avenir meilleur.
Ces deux livres sont des prises de conscience, ils transmettent des valeurs que nous transmettrons nous-mêmes aux générations futures. Au contraire des livres que je vous ai précédemment présentés , ceux-ci nous permettent d’approfondir la réflexion : Pourquoi je me lance dans cette démarche ? (Non, ce n'est pas simplement un phénomène de mode !)
Hum... Est-ce que je vous ai transmis le virus ? Je suis allée un peu flâner sur les réseaux et j'ai vu tellement de belles personnes, de blogs, de comptes instagram... qui véhiculaient le même message : celui d'un changement vers un monde meilleur, une société plus équitable. Chaque petit pas, chaque action est importante. Qu'importe nos faiblesses (je vous parlerai bientôt des miennes, les trucs que je n'arrive pas à abandonner), nos avancées sont nos victoires.
Et vous, si vous avez le choix, vous faites quoi pour la planète ?
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