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C’est à peine croyable, déjà novembre… Bientôt Noël…
Bah oui, sauf si vous ne sortez plus de chez vous, vous n’avez pas pu louper les premières décos de Noël qui poussent comme des champignons dans les magasins, entre les squelettes et les araignées d’Halloween.
Tout ça dans une période on ne peut plus morose, même pour moi qui d’ordinaire voit plutôt le positif en toutes circonstances… Mais là : il fait gris, il fait froid, on ne peut plus aller au sport, il faut faire attention à nos contacts, on ne s’embrasse plus, on flippe d'être malade et l'actualité n'est pas joyeuse non plus entre la morosité économique et la folie des hommes...
Alors, comment faire pour être heureux ?
Face à une situation identique, certains vont en voir le côté positif alors que d'autres vont s'enfoncer dans la morosité. C'est l'éternel histoire du verre à moité vide ou à moitié plein.
Cultiver l'optimisme, sans pour autant vivre dans le monde des Bisounours, c'est accepter que les choses soient ainsi et arrêter de se morfondre. Se focaliser sur des moments de bonheurs, éphémères parfois, les provoquer, savoir reconnaître ce que l'on a déjà, c'est un premier pas vers le bonheur, c'est se sentir mieux dans son quotidien.
Voici 10 idées pour illuminer ce mois de novembre qui arrive...
Profiter de l'instant présent et choisir d'être heureux
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- Se ménager un petit rituel dans la journée : un thé, un livre, un plaid...
- Feuilleter des livres, magasines de cuisine ou parcourir internet et trouver de nouvelles inspirations culinaires de saison...
- Ou aller dans la section cuisine du blog et tester les recettes des menus du mois d'octobre et celles à venir...
- Passer en cuisine et mettre en pratique :)
- Se trouver une bonne série sur Netflix et la regarder, à petites doses, comme des retrouvailles, toujours sous le plaid mais accompagnée de pop corn ...
- Sortir ses jolis pull, écharpe, bonnet, collants colorés et se préparer des tenues qui font du bien au moral...
- Faire ses albums photos, une bien jolie façon de s'évader, de revivre de bons moments...
- Aménager un coin resto pour les oiseaux, de préférence visible depuis votre fenêtre, afin de prolonger le bonheur. Et pourquoi pas les prendre en photos...
- Débuter ou consolider l'apprentissage de l'anglais, la couture, l'origami... Pour moi, ce sera le crochet !
- Et commencer les préparatifs de Noël : décos et/ou cadeaux faits maison, et surtout le calendrier de l'Avent (plusieurs idées dans la rubrique DIY du blog et à venir un calendrier dématérialisé ou presque). Ce calendrier peut être à destination des enfants bien sûr, mais aussi d'un proche isolé et pourquoi pas pour vous ...
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J’espère que cette petite liste d'activités à faire durant le mois de novembre vous plaît et qu’elle vous donnera des idées pour animer vos journées, vos soirées, vos weekends durant tout ce mois.
Je vous souhaite à toutes et à tous des jours heureux...
Et vous, vous voyez le verre à moitié vide ou à moitié plein ?
Liens vers d'autres articles cités ci-dessus :
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