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Les jolies choses de ma vie

Les jolies choses de ma vie

Le blog voyage qui va vous inspirer... Voyager... en France, en Europe, au bout du monde... S'émerveiller à chaque instant... Evadez-vous avec moi ! ... Une dose d'écologie, un peu de cuisine, de la lecture... " J'ai décidé d'être heureuse... Vous me suivez ? "


Pourquoi je fais des listes ?

Publié par Hélène sur 17 Février 2019, 17:00pm

Catégories : #Développement personnel

Wish-list, bucket-list, to-do list, liste de nos envies... Qui n'a jamais listé ses souhaits mentalement, griffonné les choses à faire dans la journée, les voyages qu'il aimerait faire ... ?

Personnellement, je suis fan des listes. Avant, elles traînaient partout, maintenant elles sont notées ou glissée dans mon bullet journal. La liste des livres à lire, des destinations de voyages envisagées, de mes projets, des choses à faire...

                                Mais pourquoi  faire des listes ?

D'abord, ça sert à quoi les listes ?

Faire des listes, c'est avoir une vue d'ensemble de ce qui est important pour soi. C'est se donner les chances de réaliser ses envies au lieu de se contenter d'y rêver. il paraitrait que faire des listes soit :

  • déstressant
  • bon pour la concentration
  • excellent pour l'estime de soi
  • indispensable à une bonne organisation de nos pensées
  • propice à donner une direction à sa vie

Et on fait des listes de quoi ?

  • Les buts à atteindre dans sa vie
  • les livres à lire
  • les films à voir
  • les restaurants à tester
  • les pays à visiter
  • ce que l'on veut apprendre (l'Italien, le Ukulélé, la méditation...)
  • Les recettes de cuisines réussies, à tester...
  • une liste pour planifier un évènement précis
  • Nos gratitudes
  • De jolies citations
  • d'objectifs sportifs
  • de tâches ménagères :(
  • ........ la liste est infinie.....

 

Concrètement, on fait comment ?

Pour les choses très importantes, on se met au calme, on prend un joli carnet, un bloc to-do list, ....  on inscrit un titre et on écrit sa liste. Pour ma part, je redivise ensuite en sous-liste, pour certaines catégories. Je m'explique :

Je veux apprendre l'Italien. Je vais trouver cela dans la rubrique "liste des choses que je veux entreprendre cette année. Puis, je lui consacre une page dédiée : le matériel nécessaire, le temps que je veux y consacrer, mon organisation ... En général cette page se trouve dans mon bullet journal.

Selon le type de liste, on fait le point à différents moments : Chaque soir ou chaque semaine pour l'organisation de la maison, chaque mois pour les gratitudes, les objectifs sportifs, annuellement pour les livres à lire, les voyages...

Attention ! Faites des listes réalistes : devenir riche ou célébre ne dépend pas que de vous :)

Il faut quand même limiter ses envies : on ne va pas apprendre deux langues, se mettre au sport tous les jours et  jouer d'un instrument en même temps ! Il faut tenir compte des contraintes liées au temps, financières. Se fixer une liste de rêves  à long terme c'est formidable, se donner des objectifs concrets, c'est l'assurance de progresser, de se réaliser, d'être fièr(e) de soi.

 

On s'inspire :

En allant voir le film "Sans plus attendre" avec Jack Nicholson et Morgan Freeman, en lisant "la liste de mes envies". J'ai entendu parler aussi de "L'art des listes" de Dominique Loreau, quelqu'un connait ? J'ai fort envie de le lire. D'ailleurs je viens de le réserver !

Alors, outils d'organisation, rappel à l'ordre pour les procrastinateurs, mémoire du passé ou intention de se construire un avenir meilleur ?

 

Vous en faites vous des listes ? Lesquelles ?

 

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Commenter cet article

virginie B 18/02/2019 08:55

j'ai appris et finalement ça aide à y voir plus clair !

helene les jolies choses de ma vie 18/02/2019 09:35

Personnellement, je suis un peu comme toi, je n'aime pas suivre à la lettre les méthodes, les recettes (comme tu le dis dans l'un de tes derniers articles), et donc, pour les listes, je fais au feeling. Mais parfois, c'est bien de se poser et de prendre ce qui est bon dans une "méthode". Je pense que cela a plus d'impact si l'on a testé avant. Bonne journée.

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